dr. Hatalyák Krisztina

Életünk során sokféle szerepnek kell megfelelnünk. Mindenkivel előfordul, hogy időnként elakad, elveszíti a célját, a lelkesedését, nem találja a kifelé vezető utat vagy épp megbetegszik. Ezekben a helyzetekben jól jöhet egy segítő kéz, amit megfoghatunk.

Mi a coaching?

A coaching egyéni fejlesztő beszélgetés, amelyet a coach elsősorban célirányos kérdéseivel irányítva vezet.

A szó a sportpszichológiából ered, ahol a coach, mint edző szerepelt a sportoló mellett.

A coaching beszélgetések során az önismereted fejlődik, képességeid megerősödnek, problémáid, céljaid megfogalmazódnak, új alternatívák nyílnak meg. A coach a folyamatot kérdéseivel irányítja, segíti, hogy rátalálj saját válaszaidra, és ha kéred, tanácsot is ad. A coaching a jelenre és jövőre fókuszálva keresi a megoldásokat, ám ehhez készen áll a múltba is visszaktinteni. Eszközei közt számos pszichológiai elem és alternatív módszer is helyet kap.

Holisztikus gondolkodású life-coachként test-lélek-szellem egységeként tekintek minden emberre. Akárhol is akadtál el, ebben a szellemiségben foglak kísérni. Ha gyógyulni szeretnél, segítek megérteni a betegséged, tüneted jelzésében rejlő sokrétű információt, hogy tudatosan változhass és gyógyulj.

Mikor érdemes hozzám fordulni?

Az embert segítem, fejlesztem, így szinte minden életterületen segíthetek. Néhány példa:

  • ha szeretnéd önismeretedet gyarapítani
  • ha magánéleti vagy munkahelyi problémákkal küzdesz
  • ha nehezen kezeled a stresszt
  • ha változni, változtatni szeretnél, de nem tudod, merre indulj
  • ha életvezetési nehézségeid adódtak
  • ha beteg vagy és szeretnéd megtudni, milyen sokrétű üzenete van a betegségednek
  • ha szeretnél tudatosan jelen lenni a gyógyulási folyamatban

Milyen eredmény várható a coaching folyamattól?

Gyarapodó önismeret, határozottabb kommunikáció, kiegyensúlyozottabb, tudatosabb életvezetés, egészségesebb létezés.

Mikor ne engem válassz?

Ha klasszikus izomteszteléssel járó kineziológiai oldást szeretnél, válassz valaki mást! Én jelenleg life-coachként dolgozom.