Életünk során sokféle szerepnek kell megfelelnünk. Mindenkivel előfordul, hogy időnként elakad, elveszíti a célját, a lelkesedését, nem találja a kifelé vezető utat. Amikor valahol valami „szorít”. Ezekben a helyzetekben jól jöhet egy segítő kéz, amit megfoghatunk.
Mi a coaching?
A coaching egyéni fejlesztő beszélgetés, amelyet a coach elsősorban célirányos kérdéseivel irányítva vezet.
A szó a sportpszichológiából ered, ahol a coach, mint edző szerepelt a sportoló mellett.
A coaching beszélgetések során az ügyfél önismerete fejlődik, képességei megerősödnek, problémái, céljai megfogalmazódnak, új alternatívák nyílnak meg. A coach a folyamatot kérdéseivel irányítja, segíti, hogy az ügyfél rátaláljon saját válaszaira, és ha kéri, tanácsot is ad. A coaching csodálatosan kiegészíti a kineziológiát, mert míg a kineziológia feltárja és feloldja az elakadás blokkjainak gyökerét, addig a coaching a jelenre és jövőre fókuszálva keresi a megoldásokat. Így hatásuk hosszútávú. Eszközei közt számos pszichológiai elem és alternatív módszer is helyet kap.
Mikor érdemes coachoz fordulni?
A coach az élet minden területén tudja fejleszteni ügyfelét, segíthet:
- ha szeretnéd önismeretedet gyarapítani
- ha magánéleti vagy munkahelyi problémákkal küzdesz
- ha nehezen kezeled a stresszt
- ha változni, változtatni szeretnél, de nem tudod, merre indulj
- ha életvezetési nehézségeid adódtak….
Milyen eredmény várható a coaching folyamattól?
Gyarapodó önismeret, magabiztosabb fellépés, határozottabb kommunikáció, kiegyensúlyozottabb és tudatosabb életvezetés.